• image
  • image
  • image
  • image
  • image

Nowy Rok 2016 - przygotowania do sezonu. Treningi ogólnorozwojowe na sali – uzupełnienie dla biegaczy i nie tylko.

Brzoza Biega zaprasza w Nowy Roku 2016 na kontynuację zajęć na sali. Ćwiczenia wzmocnią Cię, zapobiegną kontuzji i przygotują do sezonu 2016.Zajęcia w każdy piątek godz.19,00 - sala gimnastyczna Szkoła nr 63 B-szcz ul.Goszczyńskiego 3.

Osoby zainteresowane zgłaszają się przez formularz.

Zaczynamy jutro 8 stycznia-piątek,  godz.19,00
Zajęcia na sali – prowadzi Trener  Grzegorz Stefanko.
Na zajęciach prowadzimy ćwiczenia wzmacniające, siłowe, stabilizacyjne, a na zakończenie obowiązkowe rozciąganie.



Zapraszamy również rowerzystów - ilość miejsc ograniczona.  
Czas trwania zajęć: 1,5 godzina
Po sali można indywidualnie skorzystać  z basenu, wejście o godz. 21,00

Osoby zainteresowane zgłaszają się przez formularz.

Odpłatność 35zł za m-c tj. 4 wejścia.
Wpłacamy na konto Stowarzyszenia  Rowerowa Brzoza.

Stowarzyszenie Klub "ROWEROWA  BRZOZA", 86-061 Brzoza, Olimpin ul. Nadrzeczna 24.
Bank Zachodni WBK 13 1090 1072 0000 0001 0981 8824

Grafik zajęć na 2016r. - każdy piątek,  godz.19,00

Styczeń : 8, 15, 22, 29,
Luty: 5, 12, 19, 26.
Marzec : 4, 11, 18, 31 ( czwartek )

Miejsce  -  Szkoła nr 63 B-szcz ul.Goszczyńskiego 3



Przypomnijmy sobie jak było miło w okresie świątecznym