• image
  • image
  • image
  • image

Zaczynamy przygotowania do sezonu 2017. Treningi ogólnorozwojowe na sali – uzupełnienie dla biegaczy, rowerzystów, triathlonistów dla wszystkich.

Brzoza Biega zaprasza w na kontynuację zajęć na sali. Ćwiczenia wzmocnią Cię, zapobiegną kontuzji i przygotują do sezonu 2017. Zajęcia w każdą środę godz.19,30 - sala gimnastyczna Szkoła nr 63 Bydgoszcz ul.Goszczyńskiego 3.
Zaczynamy w środę 5 października,  godz.19,30
Zajęcia na sali – prowadzi Trener  Grzegorz Stefanko.
Na zajęciach prowadzimy ćwiczenia wzmacniające, siłowe, stabilizacyjne, a na zakończenie obowiązkowe rozciąganie.
Będziemy również zapraszać specjalistów od ćwiczeń rozciągających, crossfitu, jogi.

Ilość miejsc ograniczona.  
Czas trwania zajęć: 1,5 godzina

Po sali można indywidualnie skorzystać  z basenu, wejście o godz. 21,00  ( odpłatność za basen wynosi 9zł ).


Odpłatność 35zł za miesiąc.

Wpłata regulujemy  do 10 dnia każdego miesiąca po pierwszych zajęciach.

Wpłacamy na konto Stowarzyszenia  Rowerowa Brzoza.
Stowarzyszenie Klub "ROWEROWA  BRZOZA", 86-061 Brzoza, Olimpin ul. Nadrzeczna 24.
Bank Zachodni WBK 13 1090 1072 0000 0001 0981 8824

Grafik zajęć na 2016r. - każdy środa,  godz.19,30

Październik : 5, 12, 19, 26.
Listopada : 2, 9, 16, 23, 30.
Grudzień : 7, 14, 21, 22,28.

Miejsce  -  Szkoła nr 63 B-szcz ul.Goszczyńskiego 3



Przypomnijmy sobie jak było miło w okresie świątecznym w ubiegłym roku.